旦那のデブ化が止まらない。
私には、最近どうしても気になって仕方のないことがあります。
それは・・・
旦那のデブ化が止まらないこと。
旦那様との出会いは今から8年前。
お互い10代のころに出会いました。
結婚に至るとは思わないような出会いでした。
話すと長くなるので、この話は、また後日にでも。
その頃の旦那様は、いわゆる細マッチョ。
顔だちもそこそこ良かったのですが
ゆるやかに、体形が変わっていきました。
結婚してからというもの急激に贅肉をまとっているのです。
旦那様いわく、「幸せ太り」らしい。
にしても、やりすぎである。
最近は、股関節の痛みを訴え始めるなど、体にダメージが出てきたようなのです。
さすがに心配になっていたこの頃。
昨日、「下町ロケット」の後に始まる「林先生の初耳学」
にて、ダイエット方法を入手しました。
食事制限や、運動ではなく、舌のトレーニング(舌の味覚を変える)
で痩せるというものでした。
旦那様も実践しやすいとノリノリでした。
舌トレでは、「最後に味噌汁を食べる!」ことが重要。
味噌汁の旨味には脳の満足度を持続させる効果があり
舌が変わり、摂取カロリーや食事量を抑えられる。
無理なく、自然に痩せることができるんですね。
緑茶や昆布茶に含まれる旨味も効果あり。
素晴らしい!
2週間で効果が出てくるようなので
旦那様と一緒に今日から挑戦しております。
2週間後が楽しみですね。
ーおわりー